EMS Fitness Shorts - Unisex

Funktionalitet:
Disse EMS fitness shorts har 1 trådløse controllere som giver dig mulighed for let at tilpasse dine træningsindstillinger, hvilket giver en brugervenlig oplevelse. Uanset om du er fitnessentusiast eller begynder, tilbyder vores EMS fitness shorts et udvalg af funktioner, herunder slankning og muskelmassage, der imødekommer dine specifikke fitnessmål.

Materiale og Stil:
Fremstillet af kvalitetsneopren sikrer vores genopladelige EMS fitness shorts både komfort og holdbarhed. Det bærbare design muliggør, at du kan tage din træning med dig overalt, mens den genopladelige funktion garanterer langvarig brug, hvilket gør den til den perfekte ledsager for indendørs fitnessudstyr. Da shortsne hverken fylder eller vejer meget kan det let tages med på rejser. Det har 3 forskellige programmer og 20 intensitetsindstillinger.

Fordele:
Oplev fordelene ved at forme din krop med målrettet muskelstimulering. Vores EMS-træningssæt er designet til at forbedre din træningsrutine og er det ideelle valg for dem, der søger effektiv og resultatorienteret træning.

Anvendelse:
Indendørs fitnessudstyr bliver mere alsidigt med tilføjelsen af vores EMS fitness shorts. Uanset om du foretrækker at træne derhjemme eller i et fitnesscenter, tilpasser dette innovative produkt sig til din livsstil og giver en omfattende løsning for alle fitnessentusiaster.

Hvor ofte og hvor længe kan jeg lave EMS?
Du kan træne med EMS op til 2 gange om ugen. Der bør være mindst 36 timers mellemrum mellem de to træningssessioner. Træningstiden kan være op til 30 minutter pr. træning.

Har EMS bivirkninger?
Nej. Enhver sund person kan drage fordel af EMS. Kun hos visse målgrupper, hvor generelt større fysisk belastning eller motion er udelukket, er EMS-træning heller ikke tilrådelig. Dette gælder f.eks. ved akutte feberagtige sygdomme, pacemakere, under graviditet osv.

Hvorfor er træningen så tidsbesparende og effektiv?
Ved EMS-træning trænes over 90 procent af muskelfibrene samtidigt, ved hver sammentrækning! I modsætning til konventionel styrketræning stimuleres også de dybere muskler. Dette forbedrer den intra- og intermuskulære koordination, og træningen virker særligt intensivt og hurtigt.

Hvorfor når træningen også de dybere muskler?
Grundlaget for dette er brugen af elektrisk strøm. Denne form for muskelstimulation er blevet brugt inden for rehabilitering, fysio- og smerteterapi i årtier. Den elektriske impuls finder hver muskelfiber i kroppen og får den til at trække sig sammen - uanset hvor dybt denne muskelfiber er i kroppen.

Hvilke krav skal jeg opfylde for at kunne lave EMS-træning?
Ud over den fysiske og sundhedsmæssige tilstand før træningen skal der også være tilstrækkelig væskeindtagelse efter træningen.

Hvad siger videnskaben?
Adskillige studier fra Universitetet i Bayreuth (2002–2003) og Erlangen-Nürnberg (2009), Deutsche Sporthochschule Köln (2008) samt Herzklinik Bad Oeynhausen (2010) viser effektiviteten af EMS-træningen. Selv utrænede mennesker opnår synlige og mærkbare resultater på kort tid med en tidsindsats på 20 til 30 minutter om ugen. Desuden fungerer EMS ikke kun til generel muskelopbygning: EMS fungerer også fremragende, når der ønskes fokus på specifikke områder som f.eks. baller, mave eller ryg. Desuden er det vigtigt at påpege, at EMS ikke belaster leddene, i modsætning til konventionel træning.

Under hvilke betingelser må jeg ikke træne med EMS?
Følgende kontraindikationer skal overvejes: - akutte feberagtige sygdomme - udvalgte neurologiske sygdomme - blodsygdomme - hjertesygdomme - kræftsygdomme - graviditet - alvorlige arterielle cirkulationsforstyrrelser. Se også afsnittet om sikkerhed!

Kan Alle bruge EMS træningstøj?
Næsten alle kan bruge EMS træningstøj, men følgende kan ikke:

• Gravide kvinder.
• Personer med pacemaker/hjertestarter.
• Personer, som lige er blevet opereret.
• Personer med visse cancer- eller hudsygdomme.

Hvis du er i tvivl spørg din læge før du køber.

Som alt andet hos EMS Shape er der gratis levering.

Leveringstiden hvis den er på lager er 2-4 hverdage.

Hvis den ikke er på lager kan den forudbestilles og så er leveringstiden 6-21 hverdage, såfremt at producenten har shortsne på lager. Ved forudbestilling gives 10% rabat og der hæves et depositum på 50% af købssummen. Restbeløbet trækkes når varen afsendes fra EMS Shape.