Som med så meget andet er EMS-træning først blevet omfavnet af kendte inden for showbiz og sport.

Uanset om det er historier fra almindelige mennesker eller udtalelser fra kendisser, er EMS-træning blevet omfavnet af en bred vifte af individer. Lad os sammen lade os inspirere af disse træningsfortællinger og opdage, hvordan EMS-træning kan være nøglen til at realisere dine egne træningsmål. Vi starter med de kendte, som du kan læse om herunder.

 

Madonna

Madonna bliver forkælet med 40 minutters sessioner, som kan forbrænde mere end 2500 kalorier - hvilket svarer til at bruge 6 timer i træningscenteret for at opnå de samme resultater for hendes toning og kondition.

 

Alessandra Ambrosio

Victoria's Secrets modeller skal bestemt arbejde hårdt for at se smarte ud i lingeri-optagelser. Og EMS-træning for denne model giver hende mulighed for at opnå fantastiske resultater på kun tyve minutter om ugen.

 

Bayern München FC

Det er ikke kun kendte, men også fodboldspillere, der også springer ud i EMS-træningen med Bayern München FC som siger, at træningen muliggør en mere intensiv og stærkere muskelsammentrækning end vilkårlige sammentrækninger og at det øger hastigheden.

 

Usain Bolt

Bolt siges at bruge EMS-træning til at fremskynde muskelrestitution, udover at træne sin udholdenhed og udholdenhed.

 

Roger Federer

Roger Federer kan få sin udholdenhed op i de intensive runder med EMS-træning. Den kendte tennis stjerne er kendt for, blandt andet, at bruge EMS-træning.

 

David Haye

David, bokseverdensmester, godkender også EMS-træning, da det hjalp med at forme hans fremragende ringside-fysik.

 

Ashley Graham

En model, der ønsker at forblive på toppen af sit spil, bruger EMS-træning til at levere det forventede look til Vogue-coveret og Sports Illustrated.

 

Elsa Hosk

Denne svenske model siger, at at tage EMS-træning hjælper med at øge muskeltæthed, kraftudbytte og muskelstyrke på hendes Instagram-side.

 

Chrissy Teigen

Teigen siger, at EMS giver dig mulighed for at lave flere muskelfibre, som kan læne dig op i styrkeforøgelse. Hun har også rapporteret, at det virker bedre for hende og lyder fantastisk.

 

Heidi Klum

Heidi Klum har rapporteret, at EMS-træning har forbedret fysisk styrke og reduceret fedt. Det har også hjulpet hende med at reducere overskydende vægt, og forbedret muskeltonen på kun en uge efter at have startet træningen. 

 

Som du kan forestille dig, er fordelene vidtrækkende, når du følger EMS-træningen. Du behøver ikke at være fitness-entusiast eller kendis for at udnytte denne træning. EMS er ekstremt alsidig med evnen til at øge konditionstræningen på ethvert niveau. Denne træning kan hjælpe dig effektivt og hurtigt med at opbygge styrke og udholdenhed, øge eksplosiviteten og støtte muskelrestitution. Hvis du er den, der deltager i let til moderat træningsregime, hjælper EMS med at maksimere ydeevnen og spænde musklerne.